Devora Zack Singletasking

Název: Devora Zack: Singletasking - udělejte víc - jedno po druhém Vazba: Pevná Stav: Velmi dobrý, lehké oděrky Autor: Devora Zack Překladatel: Marcela Nejedlá Nakladatel: Ikar Praha Vydání: Vydání první Jazyk: česky ISBN: 9788024928944 Popis: Autorka vyjadřuje názor, že multitasking vede v konečném důsledku ke stresu, tudíž je rozhodně účinnější singletasking, kdy se s veškerou pozorností soustředíme pouze na jeden úkol. Odvolává se na neurovědu, psychologii, historii a předkládá příklady ze života. Život se i v dnešní hektické době dá prožít naplno, když člověk zpomalí a upřednostní příjemné uvolňující aktivity (procházka, čtení, film, umělecká činnost aj.) před internetem a mobilním telefonem. Také je důležité naučit se v rozhovoru věnovat plnou pozornost pouze druhému a nepřesouvat ji jinam. Postupně zjistíme, že veškeré (jak pracovní, tak osobní) povinnosti je možno uchopit jiným způsobem a mnohé shledáme jako nadbytečné.