Nawracające infekcje Wzmacniaj odporność

Wydawca: Galaktyka

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Format: 17.0x24.0cm

Liczba stron: 184

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-7579-714-5

EAN: 9788375797145

To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony?

Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji.

Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować.

Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.

Wydawnictwo: Galaktyka

ISBN 9788375792355

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 208

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydanie: 1, 2012 r.

Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie.

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych).

W książce znajdziesz informacje o:

• Funkcjonowaniu układu odpornościowego

• Objawach osłabienia odporności

• Wzmacnianiu czynności obronnych organizmu

• Skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin

• Niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji

• Przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów).