Jak wyleczyć się z nadwagi, Walter Last

W ostatnich dekadach nadwaga urosła do rangi najpoważniejszego problemu zdrowotnego współczesnego świata, dotykając coraz więcej ludzi. Jest ona spowodowana zachodnim stylem odżywiania, czego dowodzą przykłady krajów, w których nie stanowiła ona problemu, dopóki ich ludność nie zaczęła spożywać zachodnich pokarmów oraz produkować żywności według zachodnich standardów. Większość ludzi dobrze wie, że otyłość jest skutkiem niewłaściwego odżywiania, zarówno pod względem jakości i rodzaju, jak również ilości pokarmów, ale niewielu postrzega ją jako poważny problem mający wpływ na zdrowie dotkniętych nią osób. Jeszcze mniej ludzi uświadamia sobie, że może ona tkwić u źródła około sześćdziesięciu różnych schorzeń. Oferowane na rynku usług medyczno-kosmetycznych liczne cudowne diety i preparaty mające szybko spalać zbędną tkankę tłuszczową okazują się zwykle niewiele warte i nierzadko przysparzają dodatkowych kłopotów. Dlatego warto podejść do tego problemu od strony przyczyn i usunąć je, w czym pomóc może ta książka.

"Jak wyleczyć się z nadwagi" to jedna z siedmiu książek z serii „Uzdrów się sam” napisanych przez mieszkającego w Australii niemieckiego biochemika i naturoterapeutę, Waltera Lasta, który jest również autorem licznych artykułów poświęconych zdrowiu publikowanych w magazynie Nexus. Autor objaśnia w tym poradniku mechanizmy prowadzące do otyłości i opisuje sprawdzone, skuteczne procedury pozwalające pozbyć się niepotrzebnych kilogramów zmuszających organizm do zbędnej dodatkowej pracy, które nie wymagają kosztownej, specjalistycznej aparatury, drogich farmaceutyków ani medycznej wiedzy i mogą być realizowane przez każdego w domowych warunkach. Jedyne, czego potrzeba podczas ich stosowania, to cierpliwość i konsekwencja w działaniu. Ta książka to bogate źródło użytecznej wiedzy na temat uwalniania organizmu od zbędnych kilogramów.