Chcieć mniej Sztuka minimalizmu Uwolnij przestrzeń

Wydawca: Znak Literanova

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 256

Wydanie: 2

Rok wydania: 2020

ISBN: 978-83-240-7209-5

EAN: 9788324072095

Nowe, poszerzone wydanie najlepiej sprzedającej się polskiej książki o minimalizmie

MNIEJ przedmiotów to WIĘCEJ wolności.

MNIEJ zakupów to WIĘCEJ czystego powietrza na naszej PLANECIE.

MNIEJ rzeczy to WIĘCEJ spokoju i radości z tego, co już masz.

MNIEJ toksycznych relacji to WIĘCEJ czasu dla siebie i najbliższych.

Czy wiesz, że na kolejną bluzkę z wyprzedaży musisz pracować nawet kilka godzin? A przecież naukowcy udowodnili, że gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” nie uszczęśliwia nikogo na dłużej. Na dodatek nasze niepotrzebne zakupy nakręcają produkcję i zagrażają życiu na Ziemi.

Poznaj zaskakująco prosty i konkretny pomysł, jak pozbycia się tego, co Cię przytłacza. Zacznij od drobnych zmian, małych bastionów chaosu: szafki z przyprawami, szuflady z biżuterią...

W książce znajdziesz łatwy do wdrożenia 21-dniowy plan zmiany nawyków, a dodatkowo szczegółową listę kolejnych działań oraz spis miejsc, do których oddasz zbędne rzeczy.

Przekonaj się, że mniej znaczy więcej. Podejmij wyzwanie minimalizmu!

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie Simplicite.pl i projektu SzafaMinimalistki.pl, prawniczka, praktyk biznesu. Jej przemyślany, przyjazny przewodnik po sztuce prostego życia jest wynikiem wieloletnich doświadczeń i poszukiwań.

Tłumacze: Bongiraud Angelina

Wydawca: Czarna Owca

Oprawa: Twarda z obwolutą

Format: 16.0x22.0cm

Liczba stron: 208

Wydanie: 1

Rok wydania: 2019

ISBN: 978-83-8143-115-6

EAN: 9788381431156

Sztuka minimalizmu w codziennym życiu: Żyjemy w świecie nadmiaru. Nadmiaru możliwości, nadmiaru dóbr materialnych, nadmiaru przedmiotów. Ich wielość nie oznacza jednak zwiększenia satysfakcji i zadowolenia z życia. Nadmiar posiadanych przez nas rzeczy ogranicza naszą wolność i nasz wewnętrzny rozwój.

Minimalizm i pozbycie się niepotrzebnych rzeczy jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznej harmonii, spokoju, jasności umysłu i pogody ducha. Poprawia jakość naszego życia, przynosi nam uczucie lekkości i wolności. Autorka, opierając się na licznych przykładach, podaje konkretne, praktyczne rady pozwalające uświadomić sobie nasze prawdziwe potrzeby, pozbyć się lęków przywiązujących nas do rzeczy, uniknąć pułapek społeczeństwa konsumpcyjnego, nie ulegać modom.

Tłumacze: Basiak Edyta

Wydawca: Filo

Oprawa: Twarda

Format: 14.5x19.5cm

Liczba stron: 200

Rok wydania: 2018

W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest?

Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu – zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego – i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. „Uwolnij przestrzeń“ podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposób myślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia. Dowiesz się z niego jak:

• uniknąć „rzeczozmęczenia“ ograniczając liczbę niepotrzebnych przedmiotów,

• oczyścić przestrzeń, by stworzyć w domu idealne miejsce do życia,

• zaplanować i maksymalnie wykorzystać minimalistyczny budżet,

• oczyścić umysł z negatywnych myśli i działać intencjonalnie,

• zaprzestać dokarmiania wysysających z nas siłę wampirów energetycznych,

• i nie tylko!

Gdy pozbędziesz się nadmiaru we wszelkiej formie, zrobisz miejsce dla dobrych i niezwykłych rzeczy, które chętnie zasiedlą uwolnioną przestrzeń.