Praca z lustrem. Louise Hay

Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie

✔️ Autor: Louise L. Hay

✔️ Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

✔️ Oprawa: Miękka

✔️  Rok wydania: 2020

✔️ Ilość stron: 196

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na własne odbicie.

❤️ Nauczysz się pracy z lustrem.

❤️ Będziesz pracował z medytacjami i afirmacjami.

❤️ Lepiej poznasz i zrozumiesz siebie.

❤️ Poznasz jedną z ciekawszych technik pracy nad sobą.

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program, który pozwoli Ci pokochać siebie i odzyskać pozytywne myślenie i motywację. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości i szczęściu. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść, uwolnić się od wewnętrznego krytyka i negatywnych emocji. Zbudujesz poczucie własnej wartości i będziesz dalej mógł inwestować w rozwój osobisty. Uwolnisz tkwiący w Tobie gniew i pokonasz tkwiące w Twojej podświadomości lęki. Dzięki medytacjom zniwelujesz też skutki stresu. Dostrzeż w lustrze to, co najlepsze!

Z książki dowiesz się, jak:

❤️ wybaczać sobie i innym,

❤️ kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości,

❤️ uwolnić się od stresu i zmienić postrzeganie świata,

❤️ przestać bać się patrzenia w lustro,

❤️ pozwolić przeszłości odejść,

❤️ budować poczucie własnej wartości,

❤️ uwolnić się od wewnętrznego krytyka,

❤️ pokochać swoje wewnętrzne dziecko,

❤️ uwolnić swój gniew,

❤️ pokonać własne lęki.