Planer diety posiłków odchudzania Owoce

Chcecie Państwo spersonalizować tytuł na okładce planera? Dokupcie usługę personalizacji okładki, widoczną w zestawie na górze ofercie.

Planer spersonalizowany sprawdzi się jako doskonały prezent na  urodziny, imieniny, święta, dzień dziadka, dzień babci, dzień matki czy inną wyjątkową okazję.

Wakacje? Święta? Każdy chce w końcu wrócić do formy.

Lubisz mieć wszystko rozpisane i zaplanowane?  Nie chcesz się zastanawiać co masz zjeść w danym dniu? Nasz planer dietetyczny jest dla Ciebie!

Planuj razem z nami!

Planer dietetyczny Jufimi pozwoli Ci  zaplanować każdy posiłek według własnego uznania. Z łatwością rozpiszesz w nim posiłki na cały tydzień oraz sporządzisz listę zakupów. Dodatkowo możesz notować przepisy na dania, które Cię interesują. Jest to doskonałe narzędzie dla osób prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia.

Planer wystarczy aż na 12 miesięcy (52 tygodnie diety)!

W końcu będziesz mógł spać spokojnie! A twoja dieta będzie pod kontrolą!

Nasz stylowy dziennik zawiera:

- 2 strony tytułowe (z możliwością zanotowania do kogo należy planer)

- 1 strona z informacjami o tobie i twoimi celami jakie chcesz osiągnąć (tzw. Dzień startowy)

- 5 stron z pomiarami ciała

- 12 stron z do notowania realizowanych celów (tzw. Miesięczny motywator)

- 12 stron do zanotowania nawodnienia

- 52 strony z planem posiłków na tydzień

- 52 strony z listą zakupów

- 20 stron do notowania przepisów

- 3 strony na wolne notatki

- 1 strona z dniem zakończenia diety

Łącznie to aż 160 stron (80kartek) do zapisania!

Specyfikacja:

- Format: A5

- Ilość stron: 160

- Okładka: miękka pokryta laminatem (jeżeli chcecie Państwo planer z twardą okładką, wybierzcie zestaw widoczny na górze ofercie)

- Oprawa: spirala w kolorze czarnym

- Papier: 80g

Jesteście Państwo zainteresowani innymi wzorami? - zapraszamy do pozostałych ofercie.

W naszej ofercie znajdziecie również inne planery na spirali z tym wzorem - wystarczy w naszym sklepie Allegro wpisać nazwę wzoru, którym jesteście Państwo zainteresowani.