Kije Trekkingowe do chodzenia góry Nordic Walking regulowane Mocne 65-135cm

Poznaj kije nordic walking Outtec

Kije nordic walking Outtec to doskonały wybór dla osób aktywnych, które cenią komfort i funkcjonalność podczas marszu. System Anti-shock skutecznie redukuje wstrząsy, chroniąc stawy i zmniejszając zmęczenie mięśni, co szczególnie sprawdzi się na dłuższych trasach. Teleskopowa konstrukcja z regulacją w zakresie 65–135 cm pozwala dopasować długość kijów do wzrostu użytkownika, gwarantując wygodę i uniwersalność. Ergonomiczna rękojeść z PVC i regulowany pasek zapewniają stabilny chwyt i pełną kontrolę nad ruchem. Wykonane z lekkiego, a jednocześnie trwałego aluminium, sprawdzają się w każdym terenie i są łatwe w transporcie.

Najważniejsze cechy

• System Anti-shock: Wbudowana technologia amortyzacji skutecznie redukuje wstrząsy przenoszone na stawy, co znacząco zwiększa komfort marszu, zmniejsza zmęczenie mięśni i chroni układ ruchu podczas dłuższych wędrówek.
• Precyzyjna regulacja teleskopowa: 3-segmentowa budowa z możliwością regulacji długości w zakresie 65–135 cm pozwala na precyzyjne dopasowanie kijów do wzrostu użytkownika oraz umożliwia ich współdzielenie przez więcej niż jedną osobę.
• Ergonomiczna rękojeść i pasek nadgarstkowy: Rączka wykonana z PVC zapewnia stabilny i komfortowy chwyt nawet podczas intensywnego marszu, a regulowany pasek na nadgarstek zwiększa kontrolę nad kijami.
• Wytrzymałość w lekkiej formie: Kije wykonane z lekkiego, ale bardzo wytrzymałego aluminium są odporne na uszkodzenia, łatwe w przenoszeniu i świetnie sprawdzają się na różnych nawierzchniach, niezależnie od warunków terenowych.

System Anti-Shock

System amortyzacji skutecznie redukuje wstrząsy powstające podczas kontaktu końcówki z podłożem, odciążając stawy i ograniczając mikrourazy. Dzięki temu system znacząco poprawia komfort użytkowania, szczególnie podczas dłuższych marszów w zróżnicowanym terenie.

Najważniejsze korzyści:

• Ochrona stawów: Dzięki tłumieniu drgań przenoszonych na nadgarstki, łokcie i barki, zmniejsza się ryzyko przeciążeń i bólu wynikającego z długotrwałego marszu.
• Mniejsze zmęczenie mięśni: Amortyzacja sprawia, że każdy krok wymaga mniej energii, co przekłada się na dłuższą wydolność i większą przyjemność z aktywności.
• Większy komfort na twardym podłożu: System szczególnie dobrze sprawdza się na asfalcie i ubitych ścieżkach, gdzie wibracje są najbardziej odczuwalne.

Najważniejsze korzyści:

• Indywidualne dopasowanie długości: Regulacja długości pozwala na idealne ustawienie kijów pod kątem wzrostu i techniki marszu, co poprawia efektywność i komfort treningu.
• Uniwersalność użytkowania: Z jednego modelu mogą korzystać osoby o różnym wzroście — to idealne rozwiązanie dla rodzin lub użytkowników dzielących sprzęt.
• Łatwość transportu i przechowywania: Po złożeniu kije zajmują niewiele miejsca, co ułatwia ich przenoszenie w plecaku lub torbie podczas podróży.

Nordic walking - prawidłowa technika

Pamiętaj, aby rozpocząć od rozgrzewki - unikniesz dzięki temu przemęczenia i kontuzji. Skup się głównie na miejscach kontuzyjnych, w tym na nadgarstkach, kolanach i biodrach. Równie ważna jest technika nordic walking. Ręce i nogi muszą pracować naprzemiennie, a położenie nadgarstków powinno być zawsze swobodne. Nie ściskaj kijków i chodź swobodnie. Zawsze stawiaj duże, zamaszyste kroki, ale przy tym nie oddalaj kijków zbyt daleko od ciała. Poruszaj kijkami wyłącznie w przód – nigdy na boki. Staraj się, aby kijki były skierowane do tyłu pod kątem 45°. W pierwszych dniach nie chodź dłużej, niż 30 minut.

Kije dopasowane do Twojego wzrostu - jak dobrać?

Aby dobrać odpowiednią dla nas wysokość kijów należy chwycić kij za rączkę i ustawić pionowo. Kąt ugięcia w łokciu powinien wynosić mniej więcej 90 stopni.

Kolejną metodą jest skorzystanie z przelicznika: nasz wzrost x 0,68 = długość kijków. Dla przykładu, osoba mająca 170 cm wzrostu będzie potrzebowała kijów o długości 115 cm (170 x 0,68 = 115,6).

Wymiary i waga

• Długość: 65-135 cm
• Średnica kija: 16/14 mm
• Waga 1 kija: ok. 300g
• Waga zestawu: ok. 630 g

Cechy:

• 3-segmentowa konstrukcja
• materiał:
• kij: aluminium 6061
• rączka: PVC
• grot: stal utwardzana
• system Anti-Shock
• amortyzacja antywstrząsowa
• ergonomiczna rękojeść
• regulowany pasek na nadgarstek
• zestaw zawiera:
• 2 kije
• buciki
• komplet końcówek okrągłych
• komplet talerzyków