Sofrologia - Florence Parot

Parot FlorenceKALI ZOIJeśli prowadzisz aktywne życie i nie możesz się wyłączyć, jeśli masz wrażenie, że wirujesz w trąbie powietrznej i na pewno nie masz czasu na relaks lub zwolnienie obrotów, ta książka jest dla Ciebie. W książce ?Sofrologia. Natychmiastowa równowaga w życiu i w pracy? znajdziesz praktyczne i łatwe w użyciu narzędzia ? można je wykorzystać w trakcie innych zajęć, proste ćwiczenia pomocne w codziennych zmaganiach, nawet kiedy nie masz czasu. Można je stosować od ręki, przebierać w nich, łączyć je i dopasowywać wedle uznania. Dzięki tej książce dowiesz się, jak lepiej dostosować się do wzlotów i upadków dnia codziennego i prowadzić bardziej harmonijne życie, używając metod dostosowanych do naszego pędzącego w zawrotnym tempie świata XXI wieku.

• Tytuł: Sofrologia
• Autor: Florence Parot
• Wydawca: Kali Zoi
• Kategoria: interpersonalne
• ISBN: 9780993226700
• Okładka: miękka
• Rozmiar: 145x205
• Strony: 106

9780993226700;1051524