Put stoika Sohranit sp Irvin Uilyam

Dobrovolno idya navstrechu prepyatstviyam vy nauchites nahodit luch nadezhdy sredi seryh oblakov povsednevnosti a takzhe ocenit to naskolko bezzabotna vasha zhizn Uilyam Irvin professor filosofii i praktikuyuschiy stoik Ispolzuya opyt antichnyh mysliteley ot Epikteta do Seneki i Marka Avreliya i sovremennye psihologicheskie issledovaniya Irvin pokazyvaet kak obresti schaste perestav bespokoitsya o veschah kotorye ne podvlastny nam Iz etoy knigi vy uznaete kak: spravlyatsya s prepyatstviyami na svoem puti s mudrostyu i spokoystviem; naslazhdatsya kazhdym momentom zhizni; ispytyvat menshe stressa gneva i razocharovaniy