Poradnik Commando Jiu-Jitsu

    Irvin Cahn

Wydawca: Wojownicy

Oprawa: Miękka

Format: 17.5x25.0cm

Liczba stron: 174

ISBN: 978-83-66988-18-7

EAN: 9788366988071

Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety technik obronnych Jiu-Jitsu w prawie każdych sytuacjach. Do ćwiczeń należy wybrać partnera, który również chce sie? uczyć. Niezwykle ważne jest, aby eksperymenty były wykonywane powoli i z wielka? ostrożnością, szczególnie przy rzutach i dźwigniach. Należy być bardzo ostrożnym, ponieważ wszystkie chwyty wykonane prawidłowo, mogą łatwo i szybko zranić partnera. Przy uderzeniach niezbędna jest szczególna ostrożność, gdyż są one niezwykle niebezpieczne. Ostrożnie ćwicz również duszenia, ponieważ są one skuteczne natychmiast po zastosowaniu nacisku, a wtedy twój partner nie będzie w stanie krzyknąć, aby cię ostrzec.

 Jiu-Jitsu

  A. Minami

Redakcja: Lepioszka Marcin

Wydawca: Wojownicy

Oprawa: Miękka

Liczba stron: 78

Rok wydania: 2020

ISBN: 978-83-64296-00-0

EAN: 9788364296000

Przedruk książki z 1905 roku. PIERWSZE POLSKIE WYDANIE! Tytuł oryginalnego wydania anglojęzycznego: Jiu Jitsu - The Effective Japanese Mode of Self Defense.

Zachowano oryginalna pisownię z 1905 roku.