MIGDAŁ CAŁY 150 G

Migdały to najszlachetniejsze z orzechów. Posiadają wiele wartości odżywczych. Zapobiegają mdłościom, zgadze, łagodzą stres i koją nerwy, a także obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Dzięki temu zapobiegają miażdżycy i cukrzycy. Zawierają najwięcej witaminy B2, E i błonnika spośród wszystkich orzechów. Można ich używać do sporządzania ciast i deserów lub mogą być spożywane jako samodzielna przekąska.