Anatomia stretchingu Jouko Kokkonen

 Anatomia stretchingu

ISBN: 978-83-7377-455-1

Autor:

• Arnold G. Nelson
• Jouko Kokkonen

Tłumacze: Głowacki Łukasz

Ilustracje: McAlexander Jason M.

Wydawca: Studio Astropsychologii

Oprawa: Twarda

 Format: 17.0x25.0cm

 Liczba stron: 184 

 Rok wydania: 2011

Język wydania: polski

Pierwszy w Polsce, w pełni profesjonalny przewodnik po stretchingu. Żadna inna książka nie podeszła aż tak kompleksowo do tematu rozciągania mięśni i stawów. Znajdziesz w niej wiele szkiców anatomicznych stworzonych na podstawie setek fotografii obrazujących wysiłek konkretnych mięśni, podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń.