Asertywność menedżera Asertywność na co dzień

Asertywność menedżera

KrólFijewska Maria, Fijewski Piotr

Wydawnictwo: PWE

ISBN 9788320820829

Format: 14.5x20.5cm

Liczba stron: 152

Oprawa: Kartonowa Foliowana

Wydanie: 2, 2013 r.

We współczesnym świecie asertywność stała się jedną z podstawowych kompetencji oczekiwanych i wymaganych od menedżera. Asertywność jest umiejętnością posługiwania się w różnych sytuacjach łagodną stanowczością w obronie własnych racji, ale bez wchodzenia w konflikt z racjami innych. Aby być asertywnym, należy nauczyć się:

• odmawiać

• wyrażać własne poglądy i bronić ich

• nie bać się krytyki i reagować na nią

• bronić się przed agresją

• konstruktywnie wyrażać ość

• wydawać polecenia i komunikować swoje oczekiwania

• chwalić innych

• prezentować siebie

Ten poradnik pomaga nauczyć się bycia asertywnym. Można go polecić nie tylko obecnym i przysym menedżerom, ale także psychologom, socjologom, dziennikarzom, urzędnikom różnych szczebli oraz studentom wyższych uczelni i słuchaczom studiów podyplomowych.

Asertywność na co dzień

Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

Wróbel Agnieszka

Wydawnictwo: Edgard

ISBN 9788377880173

Format: 15.0x21.0cm

Liczba stron: 200

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wydanie: 1, 2011 r.

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.

Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.

Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.