Twarze depresji Nie bój się lęku
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 89,99 PLN | 25,00 PLN | 114,99 PLN | Available | 6 months ago | View offer |
| AL Allegro.pl | 103,00 PLN | 19,00 PLN | 122,00 PLN | Available | 1 day ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 15.08.2026 17:35.
Product reviews
Twarze depresji
Nie oceniaj. Zaakceptuj
Morawska Anna
Wydawnictwo: Świat Książki
ISBN: 978-83-8031-583-9
Format: 12.5x19.5cm
Liczba stron: 448
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2016 r.
Język: polski
Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet.
To choroba, która może dotknąć każdego.
Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co dziesiąty Polak. Bohaterowie książki Twarze depresji przełamali lęk i opowiedzieli o nierównej walce z najtrudniejszym przeciwnikiem w swoim życiu.
Rozmówcami Anny Morawskiej są m.in.: Andrzej Bober, Tomasz Jastrun, Kamil Sipowicz, Patrycja Sokół, a także ludzie, którzy nie są osobami publicznymi, a zdecydowali się opowiedzieć o swoim "czarnym psie", jak nazwał depresję Winston Churchill. Choroba towarzyszy im na każdym kroku i trzeba ją "oswoić", czyli leczyć. Na pytanie: Jak robić to skutecznie? odpowiadają psychiatrzy i psychoterapeuci. Ewa Jastrun, żona Tomasza, zdradza, jak sobie radzi, kiedy mąż mówi, że nie ma już siły żyć, nie ma siły walczyć z kolejnym epizodem depresyjnym. W takim momencie chory nie powinien być sam. "Weź się w garść" to najgorsze, co może usłyszeć. On już jest "w garści"... depresji. Jeśli zdecyduje się na leczenie, chciałby odebrać od otoczenia komunikat: "Nie oceniam. Akceptuję".
Anna Morawska dziennikarka telewizyjna, reporterka w "Panoramie" TVP2, wcześniej w "Wiadomościach" TVP1. Autorka reportaży społecznych i interwencyjnych dla "Reportera Polskiego" TVP2. Nominowana do nagrody głównej XIX Festiwalu Form Dokumentalnych w Kielcach. Nagradzana za przedstawianie w mediach problemów społecznych. Od 2013 roku prowadzi warsztaty telewizyjne na Uniwersytecie Warszawskim, którego jest absolwentką. Ukończyła również psychologię w SWPS w Warszawie. Jej pasją są podróże po świecie i poznawanie ludzi różnych kultur.
Nie bój się lęku
5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Bandelow Borwin
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 978-83-7489-585-9
Tłumaczenie: Szreniawski Andrzej
Format: 15.5x23.5cm
Liczba stron: 296
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wydanie: 2, 2015 r.
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
• zrozumiesz podstępną naturę lęków
• nauczysz się je oswajać
• zyskasz nową jakość życia
• odzyskasz nad nim kontrolę
[DANE_EU]5mBtnRT6cfxvzz7CysioHbzRQEhkUsrfZPlwvdYTbfbSvtCCn2EEaA==[/DANE_EU]