Guma oporowa wytrzymała taśma power band 7-16 kg

➡️ Guma oporowa HS-L013RR 7-16 kg - czerwona to proste narzędzie, dzięki któremu skutecznie zwiększysz siłę swoich mięśni oraz poprawisz elastyczność stawów. Jej największa zaleta to uniwersalność – z powodzeniem sprawdzi się w różnych rodzajach treningu, od siłowego, przez fitness, po ćwiczenia rehabilitacyjne. Czerwona guma HS-L013RR generuje opór w zakresie od 7 do 16 kg. Polecana jest dla amatorów, jak i dla osób zaawansowanych, którzy chcą wprowadzić swoje treningi na wyższy poziom. Niewielkie rozmiary sprawiają, że jest bardzo łatwa w transporcie i przechowywaniu.

➡️ Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych:

1. Wiosłowanie z taśmą power band - ćwiczenie to angażuje do pracy mięsień najszerszy grzbietu, mięsień obły większy,  mięsień naramienny (jego tylną część), mięsień równoległoboczny i mięsień czworoboczny.
2. Martwy ciąg z taśmą power band - ćwiczenie to angażuje do pracy tzw. tylną taśmę, czyli: mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy i mięśnie grzbietu.
3. Wyciskanie taśmy power band nad głowę w pozycji stojącej - w tym ćwiczeniu do pracy zaangażujemy przede wszystkim mięsień naramienny i ramienny.
4. Unoszenie ramion na boki z taśmą power band - w tym ćwiczeniu do pracy zaangażowane są głównie mięsień naramienny i ramienny.

✅ Lepsze efekty treningu - ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych znacząco zwiększają rezultaty treningów. Pomogą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie  (w szczególności kończyn) i ukształtować całą sylwetkę. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie muszą wykonać jeszcze większą pracę niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy mogą być stosowane także w rehabilitacji po przebytych urazach kończyn - pozwalają zwiększać ruchomość stawów poprzez ich aktywizowanie i zmuszanie do pokonywania wzrastającego obciążenia.

✅ Wytrzymały lateks - taśma oporowa HS-L013RR wykonana jest z wysokiej jakości 100% lateksu, charakteryzującego się dużą trwałością i wytrzymałością. Po rozciągnięciu wraca do pierwotnego kształtu, nie ulegając odkształceniom. Ponadto, nie wchłania wody, dzięki czemu jest bardzo łatwy w czyszczeniu, zapewniając Ci pełną higienę użytkowania.

✅ Progresywne obciążenie - zasada działania taśm oporowych polega na tym, że im mocniej je rozciągasz, tym większy generują opór, który musisz pokonać. Dzięki temu możesz bezpiecznie i z łatwością dopasować obciążenie do etapu treningu, na którym właśnie się znajdujesz. Model HS-L013RR jest w stanie wygenerować opór w zakresie od 7 do 16 kg. Sprawdź również inne modele gum oporowych Hop-Sport z wyższym zakresem obciążenia i skompletuj swój indywidualny zestaw do domowego treningu wzmacniającego!

• Model: HS-L013RR
• Kolor: czerwony
• Materiał: lateks
• Długość: 2080 mm
• Szerokość: 13 mm
• Grubość: 4,5 mm
• Waga:  106 g
• Generowany opór: 7-16 kg