Kfs trener oddechu Breath Builder kolor niebieski
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 110,00 PLN | 19,00 PLN | 129,00 PLN | Available | 5 months ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 22.07.2026 14:11.
Product reviews
KFS trener oddechu - Breath Builder kolor niebieski
Zestaw zawiera: plastikowy korpus z trzema otworami, 2 rurki - cieńszą i grubszą, co umożliwia dobór i regulację oporu podczas ćwiczeń, zatyczkę oraz zwykłą piłeczkę dołączoną do zestawu.
Jak korzystać ze spirometru?
1. Nabierz powietrze głęboko.
2. Dmuchaj aż piłeczka znajdzie się u góry.
3. Gdy piłeczka jest u góry przejdź z wydechu - na wdech i utrzymując piłeczkę w górze.
4. Zrób wydech, nadal utrzymuj piłeczkę w górze.
5. Powtarzaj cały cykl kilka razy.
6. Ćwiczenie najlepiej wykonywać przed rozgrywaniem by pobudzić organizm do głębokiego oddechu.
7. Podczas wdechu i wydechu piłeczka powinna być utrzymana w górnej części
8. Można powiększyć poziom trudności blokując palcem na zmianę dziurki.
9. Urządzenie łatwe w montażu.