Senbazuru. Małe kroczki ku nadziei, uzdrowieniu

W Japonii papierowy żuraw jest symbolem pokoju, nadziei i uzdrowienia.

Legenda o senbazuru (sen = „tysiąc”, orizuru = „papierowy żuraw”) głosi, że ten, kto w ciągu roku zrobi tysiąc żurawi origami, może liczyć na spełnienie jednego życzenia oraz powodzenie, wieczne szczęście, długie życie i nieskończoną radość.

Każdego dnia rozpraszamy się i zatracamy w pilnych sprawach. A co by się stało, gdybyśmy na chwilę zwolnili? Co stracimy? A co zyskamy? Mindfulness to sztuka życia tu i teraz. Sposób na to, by zanurzyć się w trwającej chwili. Origami może stać się wspaniałym ćwiczeniem uważności.

Ta inspirująca książka zabierze cię w medytacyjną podróż, podczas której opanujesz dwanaście prostych kroków składania papierowego żurawia, odkryjesz własną drogę do uzdrowienia duszy i prawdziwego szczęścia. To dar, który przynosi senbazuru.