Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć

Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz — nadal wybiera świecący ekran.Wiemy, jak to zmienić!Nie ma tu „instrukcji obsługi dziecka” ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażemy ci, jak zastąpić scrollowanie social mediów codziennymi, prostymi aktywnościami.W książce rozmawiamy ze specjalistami (psychologiem, dietetykiem, trenerami i rodzciami) o tym, jak: - mądrze ograniczać czas spędzany przed ekranami, - wprowadzić ruch do codziennego życia,- budować poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,- dbać o zdrowe jedzenie i zdrowe emocje,- wspierać dziecko, zamiast przenosić na nie własne ambicje.Nie każdy musi zostać zawodowym sportowcem – i dobrze!Tu chodzi o coś ważniejszego:o zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.Zapraszamy do wspólnej gry.TA KSIĄŻKA TO DOPIERO ROZGRZEWKA PRZED MECZEM O MARZENIA.Opinie o książce:„Jako mama czwórki dzieci, w tym nastoletnich, wiem, że walka z ekranami bywa sportem wyczynowym. Ta książka pomaga rodzicom zaszczepić w dzieciach miłość do ruchu — bez presji, z naciskiem na relacje i zrozumienie. Polecam wszystkim rodzicom!”Ola Żebrowska„Doskonała pozycja dla rodziców! Zarówno tych, którzy wychowują młodych sportowców, ale także tych, których dzieci potrzebują zachęty do codziennego ruchu.