Karmię piersią, jem zdrowo. Poradnik dietetyczny

• ean: 9788366242562
• producent/wydawca: Oficyna 4eM
• wydanie: Rok wydania: 2021, oprawa: twarda

Książka, którą powinna przeczytać każda świeżo upieczona mama!Autorki w łatwy i przystępny sposób opisują mechanizm laktacji, to, skąd bierze się mleko w piersiach oraz jak postępować po urodzeniu dziecka, by z powodzeniem karmić je piersią przez długie miesiące. Po przeczytaniu tej książki będziesz świadomą kobietą, która znając wartość swojego pokarmu, jest odporna na wszelką pojawiającą się krytykę. Pytania Czy masz wystarczająco dużo mleka w piersiach?, Czy Ania/Jaś się najada?, Dlaczego dziecko nie przesypia całej nocy? już nie podadzą w wątpliwość twoich matczynych umiejętności. Sercem książki są rozdziały poświęcone wpływie diety mamy na powstający pokarm. Temat, na którym rzekomo zna się każda babcia, ciocia, każdy wujek i każda sąsiadka. Koniec z tym! Teraz to ty będziesz wiedziała najlepiej, co z twojej diety naprawdę może zaszkodzić dziecku, a co jest zaleceniem wyssanym z palca. Autorki jako matki i jako dietetyczki wspierają, radzą i dzielą się swoim doświadczeniem z tego niesamowitego okresu. W książce znajdziesz też smaczne i co najważniejsze szybkie i proste w wykonaniu przepisy na posiłki dla mamy oraz całej rodziny.

sygnatura 3691590