Samodzielne usuwanie bólu
☆☆☆☆☆
(0 reviews)
Lowest price (incl. delivery)
25,46 PLN
Typical price26,19 PLN
Lowest (90 days)25,46 PLN
Offers6
Last updated2 weeks ago
Price history (90 days)
Full history
2026-07-20
2026-08-22
| Updated At | Price |
|---|---|
| 2026-07-20 | 25,58 |
| 2026-07-21 | 25,58 |
| 2026-07-22 | 25,58 |
| 2026-07-23 | 25,58 |
| 2026-07-26 | 25,58 |
| 2026-07-27 | 25,58 |
| 2026-08-05 | 25,58 |
| 2026-08-06 | 25,58 |
| 2026-08-07 | 25,58 |
| 2026-08-08 | 25,58 |
| 2026-08-09 | 25,58 |
| 2026-08-10 | 25,58 |
| 2026-08-12 | 25,58 |
| 2026-08-13 | 25,58 |
| 2026-08-14 | 25,90 |
| 2026-08-22 | 25,46 |
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Allegro.pl (PL) | Product price 25,46 PLN | Delivery free | Total 25,46 PLN | Availability Available | Updated 1 week ago | View offer |
| Allegro.pl (PL) | Product price 25,90 PLN ▼ 5,4% | Delivery 19,00 PLN | Total 44,90 PLN | Availability Available | Updated 1 week ago | View offer |
| Allegro.pl (PL) | Product price 26,05 PLN | Delivery 25,00 PLN | Total 51,05 PLN | Availability Available | Updated 1 week ago | View offer |
| …and 2 more variants from this seller (prices from 25,46 PLN to 27,26 PLN) | ||||||
| poczytaj.pl | Product price 26,64 PLN | Delivery 19,00 PLN | Total 45,64 PLN | Availability Available | Updated 1 week ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 14.08.2026 09:30.
EAN
9788382722451
Vital
Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda
0,0
☆☆☆☆☆
0 reviews
5★
0%
4★
0%
3★
0%
2★
0%
1★
0%
Product reviews
No reviews yet — be the first!
Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, w tym migreny, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na skurcze, wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.