To Tylko Myśl, Amy Johnson
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Allegro.pl | Product price 31,26 PLN | Delivery 25,00 PLN | Total 56,26 PLN | Availability Available | Updated 4 weeks ago | View offer |
| Allegro.pl | Product price 38,22 PLN | Delivery 25,00 PLN | Total 63,22 PLN | Availability Available | Updated 4 weeks ago | View offer |
| Allegro.pl | Product price 38,62 PLN | Delivery 25,00 PLN | Total 63,62 PLN | Availability Available | Updated 4 weeks ago | View offer |
| …and 11 more variants from this seller (prices from 31,26 PLN to 53,63 PLN) | ||||||
| Allegro | Product price 53,63 PLN ▲ 40,3% | Delivery 29,00 PLN | Total 82,63 PLN | Availability Available | Updated 7 months ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 15.08.2026 13:30.
Product reviews
AMY JOHNSON
- Wydawca: WYDAWNICTWO WILCZA
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
- Ilość stron: 256
- EAN: 9788394109394
Nie jesteś swoimi myślami!
Nasze umysły są zaprogramowane tak, by zawsze spodziewać się najgorszego.
Uwielbiają odtwarzać przeszłość i przepowiadać przyszłość. Przyglądasz się swoim wadom i myślisz, że to one Cię definiują. Tymczasem no właśnie, to tylko myśl! Potrafi ranić i sprawia, że cierpisz, bo się z nią utożsamiasz. Gdy próbujesz z nią walczyć, zewsząd słyszysz radę: w takim razie myśl pozytywnie! Doskonale jednak wiesz, że pozytywne myślenie bywa trudne, a nawet nieosiągalne, i nieraz, pozornie cali w skowronkach, jedynie oszukujemy innych i siebie. Nie musisz myśleć pozytywnie na siłę. Nie musisz okłamywać siebie.
Kiedy zrozumiesz, jak działa Twój umysł, nieprzydatne i hałaśliwe myśli, które zaprzątają Ci głowę, zejdą na dalszy plan.
Twoja świadomość stanie się cicha i głęboka, a ty przypomnisz sobie, czym jest prawdziwy spokój ducha. Nieosiągalny cel zarezerwowany dla wybranych? Nie, to prawdziwa natura każdego z nas i nie musisz robić nic szczególnego, by do niej dotrzeć. Ta książka ci to uzmysłowi. Psycholog Amy Johnson oferuje podejście oparte na starożytnej mądrości i nowoczesnej neuronauce, aby pomóc Ci zmienić negatywne nawyki myślenia i pogodzić się z wewnętrznym krytykiem. Tutaj nie ma żadnej metody pięciu kroków. Wystarczy po prostu zajrzeć po(na)d jazgot myśli.
Twoje myśli nie są tobą.
"To tylko myśl to lektura obowiązkowa dla każdego, kto czuje się niewystarczający. Amy oferuje radykalne i znacznie prostsze niż znane Ci metody podejście do odkrywania spokoju umysłu."
dr Gail Benner, psycholog, autor książek o selfcare
[Kod oferty,500602,9788394109394,2023-10-25 09:37:29]