Jak Uciszyć Wewnętrznego Krytyka I Uwierzyć W Sieb
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 12,69 PLN | free | 12,69 PLN | Available | 5 months ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 22.07.2026 13:55.
Product reviews
Jak Uciszyć Wewnętrznego Krytyka I Uwierzyć W Siebie Wyd. Kieszonkowe
Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328722231
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.
W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.
Autorzy: Alina Adamowicz, Joanna Godecka
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 978 83 287 2223 1
Rok wydania: 2022
Liczba stron: 222
Oprawa: miękka
Format: 17.50x11.00x1.50 cm.
Ciężar: 0.116 kg
Typ publikacji: Książka
Kategoria: Osobowość. Samorealizacja. Kariera