Siła czasu Zimbardo Philip, Boyd John tw.

Siła czasu

Zimbardo Philip G., Sword Richard M., Sword Rosemary K. M.

Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

ISBN: 978-83-01-17406-4

Tłumaczenie: Anna Cybulko

Format: 16.8x24.0cm

Liczba stron: 224

Oprawa: Twarda

Wydanie: 1, 2013 r.

W swojej przełomowej książce Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposób, w jaki myślimy o naszej przesości, teraźniejszości i przysości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka Siła czasu jest natomiast efektem współpracy Zimbardo z klinicystami: Rosemary i Richardem Swordami i pokazuje przełomowe podejście, które pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przesości do bardziej pozytywnej przysości.

Terapia, którą proponują Autorzy, przenosi punkt ciężkości z przesości na teraźniejszość, z aspektów negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przysości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przysości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei.

W książce Siła czasu znajdą Państwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystało wiele osób: od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napaści i zaniedbań. Ksiązka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osób cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osób szukających pomocy, a także terapeutów i osób zajmujących się poradnictwem psychologicznym, oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przysości.