Pozytywna Psychologia Porażki Jak z cytryn zrobić

POZYTYWNA PSYCHOLOGIA PORAŻKI Jak z cytryn zrobić lemoniadę

• Autor: Paweł Fortuna
• Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
• Rok wydania: 2021
• ISBN: 978-83-7489-883-6

Dowiedz się, co FORTUNA myśli O PORAŻCE!

• Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem?

• Czy traktujesz porażkę jako element rozwoju?

• Czy chcesz nauczyć swoje dziecko radzić sobie z trudnościami?

• Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce?

W społeczeństwie, w którym liczą się przede wszystkim osiągnięcia i sukcesy, niełatwo jest się pogodzić z niepowodzeniem. Porażki wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i powstrzymują przed podejmowaniem nowych wyzwań. Paweł Fortuna przekonuje, że porażka to doskonała informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich realizacji. Nie należy postrzegać jej negatywnie, gdyż jest niezastąpionym elementem samodoskonalenia, kształtowania pokory i poczucia własnej wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.

Autor przybliża także proces powrotu do stanu równowagi po doznanym niepowodzeniu, skupiając się na emocjach, wierze w siebie, relacjach społecznych i aktywności. Dzięki zastosowaniu opisanych przez niego strategii akceptacji porażki ewentualne niepowodzenia nie zagrożą naszej samoocenie czy samopoczuciu. Książka stanowi źródło rzetelnej wiedzy psychologicznej, wspartej przytoczonymi badaniami naukowymi.