Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 39,90 PLN | free | 39,90 PLN | Available | 6 months ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 22.07.2026 14:05.
Product reviews
Septem
EAN 9788328334731
ISBN 9788328334731
Autor Galloway Jeff
Oprawa broszura
Rok wydania 2018
Format B-5
Stron 187
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run