Chojnacka , Ratkowska Sylwetka Pod Kontrolą
☆☆☆☆☆
(0 reviews)
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 20,00 PLN | 19,00 PLN | 39,00 PLN | Available | 5 months ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 22.07.2026 14:08.
EAN
09788324515639
Kultura i rozrywka
Książki i Komiksy
Poradniki i albumy
0,0
☆☆☆☆☆
0 reviews
5★
0%
4★
0%
3★
0%
2★
0%
1★
0%
Product reviews
No reviews yet — be the first!
R. CHOJNACKA , W. RATKOWSKA - SYLWETKA POD KONTROLĄNajskuteczniejsze Diety i Zestawy Ćwiczeń
- Wydawnictwo: Publicat
- Rok wydania: 2009
- Ilość stron: 128
- Oprawa: TWARDA
- Format: 170 x 245 mm
UWAGA - ŚLADY MAGAZYNOWANIA (DROBNE OBTARCIA, RYSY, ZAGIĘCIA itp)
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat!
Taki wiek osiągnęlibyśmy, gdybyśmy przestrzegali zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie oraz ruch.
W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie:
- porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania dla każdego
- jadłospisy dla osób w różnym wieku
- przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę
- wskazówki trenera fitness
- ćwiczenia poprawiające i pozwalające utrzymać formę
To wszystko w układzie rocznym - zgodne z porami roku, od wiosny do zimy.
Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zgodnie z zasadami, ćwicz w miarę regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!