WZMOCNIONY DRĄŻEK ŚCIENNY DO PODCIĄGANIA 100 CM 200KG STALOWY DO ĆWICZEŃ

 WZMOCNIONY DRĄŻEK ŚCIENNY DO PODCIĄGANIA Drążek do podciągania to rodzaj sprzętu fitness, który umożliwia ćwiczenie mięśni grzbietu, ramion i klatki piersiowej. Podczas ćwiczeń na drążku do podciągania należy unosić się, trzymając drążek oburącz i napinając mięśnie grzbietu, ramion i klatki piersiowej. Ćwiczenia na drążku do podciągania są uważane za bardzo skuteczne w budowaniu siły i masy mięśniowej. ✅SPECYFIKACJA TECHNICZNA Materiał: Stal Waga Maksymalna: 150 kg Rozmiar: 93 cm x 18 cm x 50 cm  Kolor: Czarny + czarno-pomarańczowe uchwyty ✅WYTRZYMAŁE MOCOWANIE Drążek montowany jest 8 śrubami do ściany, dzięki czemu będziesz miał pewność, że nigdy nie spadnie jak tanie drążki zawieszane na drzwiach lub montowane we framudze. Drążek  jest wykonany ze stali, zabezpieczony antykorozyjnie. Miejsca uchwytów ma wyłożone pianką neoprenową. ✅UNIWERSALNE ZASTOSOWANIE Wielofunkcyjny drążek treningowy, na którym wykonasz każde ćwiczenie potrzebne do zbudowania potęgi górnej części ciała. Dzięki podciąganiu pracują mięśnie takie jak: ⭐Mięśnie grzbietu - największe zaangażowanie podczas ćwiczeń na drążku do podciągania mają mięśnie grzbietu. Są to m.in. mięśnie najszersze grzbietu, czworoboczny mięsień pleców oraz mięśnie górnej części mięśni naramiennych. ⭐Mięśnie ramion - podczas podciągania aktywowane są mięśnie ramion, w tym m.in. mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramienia, a także mięśnie obręczy barkowej. ⭐Mięśnie klatki piersiowej - podczas podciągania aktywowane są także mięśnie klatki piersiowej, zwłaszcza mięsień piersiowy większy. ⭐Mięśnie brzucha - mięśnie brzucha stabilizują tułów podczas ćwiczeń na drążku do podciągania. ✅SPOSÓB MONTAŻU 1️⃣Wybierz odpowiednie miejsce - wybierz miejsce, gdzie będzie można zamontować drążek do podciągania. Najlepiej, aby była to ściana wykonana z betonu lub cegły. 2️⃣ Oznacz miejsca, gdzie zamocować uchwyty - użyj poziomicy, aby oznaczyć dokładnie miejsca, gdzie będą zamocowane uchwyty. 3️⃣ Wywierć otwory - wierć otwory w ścianie lub suficie, w miejscach oznaczonych wcześniej jako miejsca zamocowania uchwytów. Upewnij się, że wiercisz otwory w odpowiedniej o...