Alchemia szczęścia Bogusława Krause

Kolejna książka autorki "Odchudzanie i Prawa Przyciągania" w praktyczny sposób wyjaśnia, jak działają mechanizmy naszego ciała i jak zrobić, by zawsze czuć się dobrze i przyciągać do siebie jedynie to, co chcemy.

Jeśli tylko zdasz sobie sprawę z tego, że Twoje myśli i odczuwane przez Ciebie emocje są odpowiedzialne za „hormonalną zupę”, która płynie w Twojej krwi, to zrozumiesz, jak ważne są Twoje przekonania. Ponieważ na swoje myśli reagujesz emocjami, to od Ciebie zależy Twoje zdrowie i wygląd. Tak więc, jeśli chcesz np. schudnąć, to nie ma znaczenia, czy zjesz czekoladę, czy nie. Ważne jest to, co myślisz o niej i o sobie oraz o tym, jak ta czekolada wpłynie na Ciebie. Możesz jej nie zjeść i czuć się źle, lub zjeść całą tabliczkę i również poczuć się niedobrze. A od tego, jakie jest Twoje samopoczucie zależy, czy tyjesz czy chudniesz. Dzieje się tak, ponieważ Twój mózg, chemią hormonów i neuroprzekaźników, zareaguje na to, co czujesz, kiedy coś widzisz lub słyszysz. Więc bardzo ważne jest, by wywoływać w sobie pozytywne emocje. Bowiem nie ma znaczenia, co robisz, tylko to, co myślisz. Dzięki tej publikacji możesz także nauczyć się, jak z każdej podejmowanej w życiu decyzji uczynić dobrą decyzję. Jeśli więc coś postanawiasz, to dostrzegaj tylko pozytywne strony swojego wyboru. Książka wskaże Ci także, jakie korzyści dla ciała ma odkrycie swoich prawdziwych pragnień. Bowiem jedynie radosne i szczęśliwe myśli są w stanie dać Ci wolność i przyniosą zadowolenie z tego, co się w Twoim życiu dzieje.