Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników
☆☆☆☆☆
(0 reviews)
Lowest price (incl. delivery)
28,34 PLN
Typical price28,57 PLN
Lowest (90 days)28,34 PLN
Offers4
Last updated5 days ago
Price history (90 days)
Full history
2026-08-05
2026-08-14
| Updated At | Price |
|---|---|
| 2026-08-05 | 29,16 |
| 2026-08-12 | 28,34 |
| 2026-08-13 | 28,34 |
| 2026-08-14 | 28,39 |
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro.pl (PL) | 28,34 PLN | free | 28,34 PLN | Available | 13 hours ago | View offer |
| AL Allegro.pl (PL) | 28,39 PLN | 19,00 PLN | 47,39 PLN | Available | 1 day ago | View offer |
| AL Allegro.pl (PL) | 28,95 PLN | 19,00 PLN | 47,95 PLN | Available | 1 day ago | View offer |
| PO poczytaj.pl | 29,16 PLN | free | 29,16 PLN | Available | 7 hours ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 12.08.2026 09:17.
EAN
9788366416444
Lingea
Książki > Dla dzieci > Literatura dziecięca
0,0
☆☆☆☆☆
0 reviews
5★
0%
4★
0%
3★
0%
2★
0%
1★
0%
Product reviews
No reviews yet — be the first!
Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.