100 zdrowych pokarmów Glen Matten
| Seller | Product price | Delivery | Total | Availability | Updated | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AL Allegro | 41,90 PLN | free | 41,90 PLN | Available | 6 months ago | View offer |
| AL Allegro.pl | 41,90 PLN | 19,00 PLN | 60,90 PLN | Available | 6 days ago | View offer |
Prices and availability may change. Last Updated: 15.08.2026 15:06.
Product reviews
Wydawca: G+J Gruner+Jahr Polska
Oprawa: Miękka
Format: 18.0x23.0cm
Liczba stron: 160
Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść.
Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń – autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać.
Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!