Schudnij by żyć dłużej

Program doktora Aronne’a to nie kolejna dieta-cud.To sposób, by schudnąć na stałe!Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciemPoradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.Dlaczego drakońskie diety nie działająIle naprawdę można schudnąćKtóre produkty sprzyjają tyciuJak przezwyciężyć natrętne uczucie głoduJak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kaloriiJak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potrawCo robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyćJak pohamować napady obżarstwaJak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodyczeJak powstrzymać się od podjadania w nocyAtrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!

• Autor: Aronne Louis,
• Wydawnictwo: Amber,
• Kod kreskowy: 9788324142477