Neurointeligencja

Wydawnictwo: Medium

Autor: Laureli Blyth

Tytuł oryginału: Neuro Intelligence

Liczba stron: 178

Wymiary: 145x205

Oprawa: Miękka

ISBN: 978-83-87025-75-5

Tłumacz: Wanda Grajkowska

Rok wydania: 2007

Wprowadzenie do książki

Neurointeligencja

Dzięki współczesnej nauce i psychologii wiemy obecnie, że nie musimy żyć we frustracji i stresie czy według niechcianych nawyków i schematów. W gruncie rzeczy na całym świecie ludzie mają swoich osobistych trenerów i doradców, z których pomocy przywykli korzystać w życiu codziennym. Pomagają oni nie tylko zawodowym sportowcom, aktorom czy prezenterom, lecz wszystkim. Jest to powszechnie stosowana praktyka.

Dobrze znane jest zjawisko, że kiedy ludzie rozumieją, jak coś działa, posługują się tym bardziej skutecznie i naturalnie. Część tej książki poświęcona jest działaniu twojego umysłu. Każdy człowiek ma pewną płaszczyznę, na której kształtują się jego myśli - to sposób kierowania myślami, które decydują o jakości jego życia.

W tej książce skoncentrujemy się na tym, j ak powinniśmy się uczyć, jak myśleć i jak korzystać z naszych wewnętrznych narzędzi.

W części pierwszej omówimy związek między mózgiem, umysłem i ciałem.

W części drugiej powiemy, co dzieje się z umysłem w czasie snu oraz jak można kształtować własne sny i twórczo je wykorzystywać.

W części trzeciej wskażemy, w jaki sposób nadawać własnemu życiu cel i sens.

Ta książka uświadomi ci istnienie pewnych rzeczy, nauczy cię, jak z nich korzystać i je pielęgnować. Przeważnie ludzie dbają o siebie. Jedzą, myją zęby, kąpią się, golą, używają szamponu, dobrze się ubierają i ładnie pachną. Nie troszczą się jednak o swoje wnętrze. Naucz się więc odchwaszczać własne myśli i pozbywać się ograniczających przekonań i działań.

• Zastanów się przez chwilę i napisz, dlaczego chcesz przeczytać tę książkę.
• Co masz nadziej ę osiągnąć dzięki lepszemu poznaniu i zrozumieniu siebie?
• Zachowaj tę kartkę i zajrzyj do niej, kiedy skończysz czytać, aby porównać swój cel z otrzymanymi wynikami.

Przeczytaj tę książkę od początku do końca, ponieważ poziom informacji stopniowo rośnie, co ułatwia ich zrozumienie i zapamiętanie. Dzięki temu przekonasz się, że umysł wspiera cię od początku do końca w osiąganiu pożądanych rezultatów. To pierwszy krok ku swobodnemu poruszaniu się w polu świadomości.

Po przeczytaniu tekstu i wykonaniu ćwiczeń możesz powrócić do fragmentów, które stale będą ci pomagać w twych poszukiwaniach.