Jak zerwać z cukrem

• Autor: Molly Carmel
• Dostawca: Azymut
• liczba stron: 352
• format: 14.0x20.0cm
• język wydania: polski
• data wydania: 01-01-2020
• typ oprawy: oprawa miękka
• rok wydania: 2020

Wydawca: Buchmann

EAN: 9788328075368

Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.