Zestaw gum oporowych taśma power band 7-30 kg

➡️ Zestaw 2 gum oporowych 7-30 kg - wykonany jest z wysokiej jakości 100% lateksu, charakteryzującego się dużą trwałością i wytrzymałością. Po rozciągnięciu guma wraca do pierwotnego kształtu, nie ulegając odkształceniom. Ponadto, nie wchłania wody, dzięki czemu jest bardzo łatwy w czyszczeniu, zapewniając Ci pełną higienę użytkowania.

➡️ Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych:

1. Wiosłowanie z taśmą power band - ćwiczenie to angażuje do pracy mięsień najszerszy grzbietu, mięsień obły większy,  mięsień naramienny (jego tylną część), mięsień równoległoboczny i mięsień czworoboczny.
2. Martwy ciąg z taśmą power band - ćwiczenie to angażuje do pracy tzw. tylną taśmę, czyli: mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy i mięśnie grzbietu.
3. Wyciskanie taśmy power band nad głowę w pozycji stojącej - w tym ćwiczeniu do pracy zaangażujemy przede wszystkim mięsień naramienny i ramienny.
4. Unoszenie ramion na boki z taśmą power band - w tym ćwiczeniu do pracy zaangażowane są głównie mięsień naramienny i ramienny.

✅ Zestaw gum do ćwiczeń to proste narzędzie, dzięki któremu zwiększysz siłę mięśni oraz poprawisz elastyczność stawów. Jej największa zaleta to uniwersalność – z powodzeniem sprawdzi się w różnych rodzajach treningu, od siłowego, przez fitness, po ćwiczenia rehabilitacyjne. Ćwicząc z tym zestawem masz możliwość wyboru stopnia oporu w zakresie od 7 do 30 kg. Polecana jest dla amatorów, jak i dla osób zaawansowanych, którzy chcą wprowadzić swoje treningi na wyższy poziom. Niewielkie rozmiary sprawiają, że jest bardzo łatwa w transporcie i przechowywaniu. Zawartość zestawu: guma oporowa 7-16 kg w kolorze czerwonym, guma oporowa 12-30 kg w kolorze czarnym oraz pokrowiec dla wygodnego przechowywania.

➡️ Zawartość zestawu:

• guma oporowa 7-16 kg w kolorze czerwonym
• guma oporowa 12-30 kg w kolorze czarnym

➕ Gratis woreczek do wygodnego przechowywania - to praktyczne rozwiązanie dla każdego pasjonata fitnessu. Możesz w nim schować swój zestaw gum który będzie Ci potrzebny podczas treningu. Praktyczne zamknięcie na ściągacz sprawia, że przenoszenie akcesoriów będzie w nim wygodne i bezpieczne.

✅ Lepsze efekty treningu - ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych znacząco zwiększają rezultaty treningów. Pomogą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie  (w szczególności kończyn) i ukształtować całą sylwetkę. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie muszą wykonać jeszcze większą pracę niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy mogą być stosowane także w rehabilitacji po przebytych urazach kończyn - pozwalają zwiększać ruchomość stawów poprzez ich aktywizowanie i zmuszanie do pokonywania wzrastającego obciążenia.

✅ Progresywne obciążenie - zasada działania taśm oporowych polega na tym, że im mocniej je rozciągasz, tym większy generują opór, który musisz pokonać. Dzięki temu możesz bezpiecznie i z łatwością dopasować obciążenie do etapu treningu, na którym właśnie się znajdujesz. Model HS-L01322RR jest w stanie wygenerować opór w zakresie od 7 do 30 kg. Sprawdź również inne modele gum oporowych Hop-Sport z wyższym zakresem obciążenia i skompletuj swój indywidualny zestaw do domowego treningu wzmacniającego!

➡️ Dane techniczne:

• Kolor: czerwony / czarny
• Materiał: lateks
• Długość: 2080 mm / 2080 mm
• Szerokość: 13 mm / 22 mm
• Grubość: 4,5 mm / 4,5 mm
• Waga: 106 g / 185 g
• Generowany opór: 7-16 kg / 12-30 kg