Pretty happy Kate Hudson Nowa tw

OPIS PRODUKTU

KSIĄŻKA NOWA

Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność

Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami i ciągłą potrzebą bycia lepszą. W końcu zamiast mierzyć się z nierealnym standardem perfekcji zaczęła wsłuchiwać się we własne ciało i zauważyła, że tylko zrozumienie siebie pozwoliło jej poczuć się wreszcie piękną i szczęśliwą.

W efekcie powstał ten osobisty dziennik aktorki z masą inspirujących porad i wskazówek, które pomogą każdej kobiecie. Kate dzieli się sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odżywianie i ćwiczeniami, które są pomocne w pracy nad lepszą wersją siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryć w siebie świadomą i pewną siebie kobietę.

Pretty Happy odzwierciedla wszystkie sposoby, którymi posługuje się Kate Hudson. Szanuje swoje ciało, oferując mu zdrowe pożywienie i inteligentne oczyszczenie, dopieszcza umysł medytacją, nadaje celowi autentyczności, rozrywce spontaniczności i wzbudza inspirację do odkrycia potencjału, który w nas drzemie. Daphne Oz, prezenterka telewizyjna

Białystok 2018, ISBN: 9788365506641, 195x235, 256 s., oprawa twarda

OKAZJA!! - cena z okładki - 49,90!!